Zdrowy styl życia to podstawa zdrowia i dobrej kondycji. Zdaniem specjalistów, składa się na niego głównie zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Nie każdy wie jednak, jak komponować posiłki, żeby dostarczać swojemu organizmowi odpowiednie ilości poszczególnych składników odżywczych. Czasem nawet wybór zdrowych produktów nie oznacza, że menu jest dostosowane do rzeczywistych potrzeb organizmu. Dlatego tak pomocne są suplementy diety.
Na czym polega działanie suplementów diety?
Popularne wśród sportowców i miłośników zdrowego stylu życia suplementy diety traktowane są jako uzupełnienie diety. Nie można zaliczać ich do lekarstw, ponieważ zawartość poszczególnych substancji czynnych jest w nich stosunkowo niska. Sprawia to, że nie są raczej w stanie zagwarantować wymaganej dawki substancji, jednak mogą ją uzupełnić, jeśli dostarczana jest jeszcze z innych źródeł. Należy przy tym pamiętać, że mimo niskiego poziomu substancji czynnych, suplementy nie zawsze są zdrowe. Wybierając je, najlepiej jest skonsultować się ze sprzedawcą, który poinformuje, jak należy je stosować i z czym nie można ich łączyć.

Przeczytać warto:
Peeling chemiczny - konkurencyjność cen, a jakość zabiegu
Peeling chemiczny to zabieg polegający na niemechanicznym złuszczaniu naskórka za pomocą substancji chemicznych o różnym składzie i stężeniu. W przeciwieństwie do tradycyjnych peelingów, które mają działanie powierzchowne, chemiczna eksfoliacja oddziałuje na głęb...

Dlaczego warto wybierać żele Le Petit Marseillais?
Wybierając żel pod prysznic, konsumenci kierują się różnymi kryteriami. Bardzo ważny w przypadku tego kosmetyku jest na pewno zapach, gdyż chyba nikt nie wyobraża sobie kąpieli z kosmetykiem, który nie pachnie ładnie. Nie ma jednak powodu do tego, by wybierać kosmety...

Fachowy ośrodek terapeutyczny dla dzieci
W uporządkowywaniu dziecięcego świata pomaga wydatnie profesjonalnie poprowadzona integracja sensoryczna. Warszawa na terenie tego miasta znajdziemy wiele ośrodków terapeutycznych prowadzących zajęcia z tego obszaru, a jednym z nich jest ośrodek Mały Wielki. Najogólniej...

Najtańsze badania wzroku w Poznaniu!
Chcesz kompleksowo i dokładnie zbadać swoje oczy? Poszukujesz gabinetu okulistycznego, który szczegółowo sprawdzi twój wzrok? Jeżeli tak, to mamy coś dla Ciebie! Oferujemy Ci najtańsze badanie wzroku! Poznań jest miastem, w którym się znajdujemy - nie czekaj! Zapewnia...

Wizyta u doświadczonego kardiologa w stolicy
Jednym ze specjalistów, jaki oferuje swoje konsultacje w prywatnej przychodni medycznej J.J. Capricorn, jest kardiolog. Mokotów - na tej warszawskiej dzielnicy usytuowana jest siedziba rzeczonej poradni, oferującej także usługi transportu sanitarnego i chorych czy lekarskich...
